Esta es una técnica sencilla que nos puede mostrar la efectividad de la psicología energética, y esta basada en E.F.T.
Trabajaremos en este caso con unos pocos puntos de digito-puntura y respiración profunda para terminar rápidamente con cualquier carga de estrés en nuestro cuerpo y mente.
El estrés como cualquier otra emoción negativa es solamente un bloqueo en nuestro sistema energético. Al normalizar su flujo, desaparece en forma natural.
Cómo realizar la Técnica simplificada para Eliminar el Estrés
Busque un espacio tranquilo. De ser posible, donde el aire puro sea abundante.
Comience masajeando profundamente el punto del inicio de la ceja (ver diagrama).
Prosiga durante una respiración lenta y profunda.
Recorra los siguientes puntos: al lado del ojo, debajo del ojo, debajo de la nariz, debajo de la boca.
Recorra primero un lado y luego el otro.
En apenas dos o tres minutos, la carga de estrés habrá desaparecido. Si fuera necesario, podríamos repetirla un par de veces más hasta alcanzar el estado de tranquilidad deseado.
Pruébela y encontrará paz interior en minutos.
Toda emoción negativa es un desequilibrio en el campo de energía humano
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