TESTIGO DEL PENSAMIENTO

No quiero olvidar que el fundamento o esencia del blog, y de ahí también su titulo, es enfocar en el presente tanto la atención como la acción, o sea “Ser en el aquí ahora”.
Los cuentos, las citas y frases, la música, los comentarios psicológicos, los ejercicios, las entradas y las anécdotas, la mayoría hacen hincapié o están orientados en esta finalidad del ahora, directa o indirectamente.

Hoy quiero poner unas líneas del maestro Eckhart Tolle, y os recomiendo especialmente que veáis su DVD “La nueva consciencia” de la conferencia que dio en Barcelona en el 2007 ¡Es reveladora! , y dos relatos cortos que nos vuelvan a sintonizar con el presente.

La libertad comienza cuando te das cuenta
de que no eres «el pensador».
Cuando escuchas un pensamiento,
no sólo eres consciente del pensamiento,
sino también de ti mismo como testigo del pensamiento.

En el momento en que empiezas a observar al pensador,
se activa un nivel de conciencia superior.
Entonces te das cuenta de que hay un vasto reino
de inteligencia más allá del pensamiento,
y de que el pensamiento
sólo es una pequeña parte de esa inteligencia.
También te das cuenta de que todas las cosas
verdaderamente importantes
—la belleza, el amor, la creatividad,
la alegría, la paz interna—
surgen de más allá de la mente.
Empiezas a despertar.




Cuando tu conciencia
se dirige hacia fuera,
surgen la mente y el mundo.
Cuando se dirige hacia dentro,
alcanza su propia Fuente
y regresa a casa, a lo No Manifestado.




Cuando te rindes a lo que es
y estás plenamente presente, el pasado ya no tiene ningún poder.
Entonces se abre el reino del Ser,
que había quedado oscurecido por la mente.
De repente, surge una gran quietud dentro de ti,
la sensación de una paz insondable.
Y en esa paz hay una gran alegría.
Y dentro de esa alegría hay amor.
Y en su núcleo más interno está lo sagrado,
lo inconmensurable, Eso que no puede ser nombrado.

Extraido de: Practicando el Poder del Ahora de Eckhart Tolle



Le preguntaron en cierta ocasión a Buda: «¿Quién es un hombre santo?». Y Buda respondió: «Cada hora se divide en cierto número de segundos, y cada segundo en cierto número de fraccio­nes. El santo es en realidad el que es capaz de estar totalmente presente en cada fracción de «segundo».


El guerrero japonés fue apresado por sus enemigos y encerrado en un calabozo. Aquella noche no podía conciliar el sueño, porque estaba convencido de que a la mañana siguiente habrían de torturarle cruelmente.Entonces recordó las palabras de su Maestro Zen: «El mañana no es real. La única realidad es el presente». De modo que volvió al presente… y se quedó dormido.



The Last Mohican (Instrumental) – Indiogenes